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BOSU 健身半球

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健身半球近年风靡美国，但在国内极为少见。通过半圆球形健身工具进行全身训练，可以有效改善身体平衡，锻炼全身各处肌肉的同时加强深层肌肉的训练。

TRK 悬挂健身训练

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悬挂训练绳起源于美国海豹突击队，通过抗衡训练者自身重量，配合训练工具进行上百种不同的训练方式

室内恒温游泳项目

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游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳

肚皮舞团体课程

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肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。

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尊巴Zumba是由舞蹈演变而来的一种健身方式，融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。

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